Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1784 kcal
|
Grasa: 52,55g | Prot: 146,26g | Carbh: 134,61g.
Desayuno: Село Зеленое Молоко 1,5%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Простоквашино Сметана 10%, 365 Дней Джем Малиновый. Almuerzo: Calve Кетчуп с Помидорами Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Calve Кетчуп с Помидорами Черри, Лента Багет Французский, RED Молочный Шоколад, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Золотой Резерв Коньяк. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Красный Мак. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|