Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 61,84g | Prot: 61,76g | Carbh: 218,47g.
Desayuno: Магнит Банан, Хлебница Сочень с Творогом, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Almuerzo: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре. Cena: Just Desert Панна Котта с Клубникой, SPAR Тартилья с Курицей и Овощами, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: NAR Гранатовый Сок, Красное Яблоко. más...
|
|
1622 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de N.buliko
|