Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 58,30g | Prot: 58,77g | Carbh: 128,63g.
Desayuno: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Тобус Булка Городская, Травяной Чай, Йогурт (3) 1.5%, Смородиновый джем, Красная Цена Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Фейхоа дробленая с апельсином и медом, Творожно-банановые оладушки. Cena: Жареным Луком, Restoria Купаты "Московские", Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Чудесный Край Завитки с Сахаром, Greenfield Чай Чёрный, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Тобус Булка Городская. más...
|
|
2350 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anzhelika AngelY
|