Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 75,68g | Prot: 104,54g | Carbh: 154,41g.
Desayuno: Лента Банан, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Мегамарт Молоко 3,2%, Кофе. Almuerzo: Смак Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Еда без Труда Борщ с Курицей. Cena: Argeta Паштет из Индейки, Fazer Ржаные Сухарики (Темная Рожь), Мегамарт Молоко 3,2%, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Протеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Большая Кружка Ряженка 4%, Argeta Паштет из Индейки, Fazer Ржаные Сухарики (Темная Рожь), Мегамарт Молоко 3,2%, Кофе. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|