Diario de Jul-chen, 15 abr. 21

Perfil de Jul-chen | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

gestern Abend etwas eskaliert 🙈

73 kg Disminuído hasta ahora: 56,8 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2021:

511 kcal

Grasa: 15,42g | Prot: 36,80g | Carbh: 65,93g. Almuerzo: Spiegelei, Kohlrabi, Lauch, Aldi Braune Champignons , Zwiebeln. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

25 Seguidores Apoyo

Comentarios

Sieht man nicht 😁👍

15 abr. 21 por el miembro: Shiva1705

wenn Eskalation sich bei mir auch so auf der Waage auswirken würde, würde ich jeden Tag eskalieren🤣 Scherz beiseite, aber daran sieht man dass wenn man Mal einen Tag nicht ganz so konsequent war nicht gleich die Welt untergeht😄

15 abr. 21 por el miembro: saltedcaramel_

😅 war gestern so locker bei 2500,kcal ohne Sport zu machen 🤔 hab gestern nur 2000 Schritte gehabt einmal mit dem Sohn zum Doc und nach Hause

15 abr. 21 por el miembro: Jul-chen

Achso es war gestern Abend 23 Uhr 😅

15 abr. 21 por el miembro: Jul-chen


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Jul-chen

Ver la Historia Completa

Diario de Jul-chen, 15 abr. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Jul-chen