Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
|
111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3681 kcal
|
Grasa: 129,37g | Prot: 155,53g | Carbh: 191,39g.
Desayuno: Домик в деревне Кефир 3,2%, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Ситно Колбаса Филейная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Жареное Яйцо. Almuerzo: Красное Яблоко, Простоквашино Кефир 3,2%. Cena: Дома Куриный Бульон из Грудки, Beluga Водка, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Реми Салат из Пекинской Капусты с Редисом , Куриная Грудка Отварная, Сибирская корона Пиво Крепкое. Pasa Bocas / Otros: Капуста Тушеная с Мясом. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|