Diario de kem1979, 15 abr. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021

51,7 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 6,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2021:

378 kcal

Grasa: 12,51g | Prot: 9,66g | Carbh: 61,65g. Desayuno: Гречка Отварная. Almuerzo: Гречка Отварная. Cena: Rich Сок Изысканный Апельсин, Гречка Отварная. más...

1504 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 4,9 kg a la Semana

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