Diario de goncalvessonia, 15 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2021:
1453 kcal Grasa: 63,05g | Prot: 122,20g | Carbh: 103,70g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Oeuf, Danone YoPRO Blueberry. Almuerzo: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Bonarea Burger Meat de Ternera/Cerdo, SOS Arroz Integral Tradicional. Cena: Oeuf, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche + Proteinas, Barre Protéine. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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