Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1068 kcal
|
Grasa: 57,28g | Prot: 47,58g | Carbh: 97,29g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Руккола, Оливковое Масло, Тофу, Цукини, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, RIOBA Сироп Дыня , Кофе (Эспрессо), Село Зеленое Молоко 3,2% . Almuerzo: Bite Slim Bite Кокос, Alpenland Йогурт 0,3%, Leor Морковь по-Корейски, Оливковое Масло, Тай-Со Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Лук, Руккола. Cena: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Leor Морковь по-Корейски, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лук, Руккола, Тай-Со Соевый Соус Классический, Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яблоки Бабушки Смит. más...
|
|
1653 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 13 minutos, Descansando - 13 horas y 47 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SherstnevaN
|