Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2370 kcal
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Grasa: 76,27g | Prot: 76,60g | Carbh: 310,54g.
Desayuno: Café, Mel, Perdigão Margarina Claybom, Siamar Aveia em Flocos, Banana Nanica, Mamão Papaia, Pão Integral. Almuerzo: Alface, Tomates, Laranja Pêra, Brócolis Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Tomates, Arroz Branco (Cozido). Cena: Uvas, Nestlé Chocolate Classic Zero, Semalo Bacon Crant, Dori Amendoim tipo Japonês , Cerveja Normal, Tomates, Pão Integral, Alface, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nescau Nescau Cereal, Renata Biscoito de Leite, Turma da Mônica Maçã. más...
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5731 kcal
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Ejercicio:
Energia em Repouso - 12 horas, Apple Health - 12 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cellovr
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