Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 128,33g | Prot: 85,79g | Carbh: 21,45g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 20%, Семена Льна, Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Оливковое Масло, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Elementaree Руккола, Шпинат, Кокосовое Масло, Капуста Белокочанная, Сало, Жареное Яйцо. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Сало. Cena: Куриные оладья из печени, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная. más...
|
|
1983 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Subir Escaleras - 6 minutos, Cross Training - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|