Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
|
125,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
591 kcal
|
Grasa: 22,17g | Prot: 6,09g | Carbh: 93,65g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Hidden Valley The Original Ranch, Taylor Farms Celery Sticks, Cauliflower, Southern Grove Tropical Trail Mix, Apples. más...
|
|
4588 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cstout30
|