|
6 дней зажора не прошли бесследно😄🙈
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 68,08g | Prot: 85,21g | Carbh: 80,62g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almuerzo: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Вареное, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Cena: Royal Forest Соус Гранатовый, Kamis Горчица Французская, Свинина Лопатка. Pasa Bocas / Otros: Банан, Кофе, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alshevskaya_L
|