Diario de gandyk53, 15 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
122,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 30,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2021:
2595 kcal Grasa: 12,49g | Prot: 64,58g | Carbh: 95,03g.   Desayuno: Tea with Skimmed Milk. Cena: Waitrose Onions, Sainsbury's Red Kidney Beans in Water, Schwartz Hot Chilli Con Carne Mix, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , White Rice (Long-Grain) . Pasa Bocas / Otros: Oakham Citra IPA. más...
2334 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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