Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 49,58g | Prot: 62,99g | Carbh: 121,50g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Butter , Mixed Grain Bread, Hard-Boiled Egg . Almuerzo: Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: White Bread (Home Recipe or Bakery), Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roast Beef, Potato Soup. Pasa Bocas / Otros: General Mills Honey Nut Cheerios, Bob's Red Mill Chia Seed, Strawberries , Activia Vanilla Yogurt. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Lindafitter
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