Diario de DarkKnight73, 15 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
122,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2021:
2423 kcal Grasa: 120,52g | Prot: 165,89g | Carbh: 162,74g.   Desayuno: Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Coffee with Cream, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Almuerzo: QuestBar Birthday Cake Protein Bar. Cena: Sriracha Hot Chili Sauce, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, A&W Restaurant Teen Burger. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Flaming Hot Cheetos, Coffee with Cream, Six Star Pre-Workout Ignition, Coffee, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). más...
1265 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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