Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2252 kcal
|
Grasa: 68,94g | Prot: 151,45g | Carbh: 257,32g.
Desayuno: 냉동 블루베리, 바나나, 아몬드, 빙그레 굿모닝 우유 저지방. Almuerzo: 바지락, 오징어, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 현미밥, 폰타나 엑스트라버진 올리브유. Cena: 서울우유 무가염 버터, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 감자. Pasa Bocas / Otros: 달걀, 육식토끼 닭가슴살 소시지 훈제, 햇살닭 페퍼콘 스팀 닭가슴살, 현미밥, 폰타나 엑스트라버진 올리브유. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|