Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2135 kcal
|
Grasa: 95,08g | Prot: 107,41g | Carbh: 211,77g.
Desayuno: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Baresto Сироп Солёная Карамель, Болгарский Перец, Латте 2,5, Яичница. Almuerzo: Чай, Сельдь, Каждый День Торт Йогуртовый, Соленые Огурцы с Укропом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Свинина, Картошка Тушеная. Cena: Чайкофский Сахар Рафинад, Байкальский Творог Обезжиренный , Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Дымов Колбаса Докторская, Pasta Mania Рожки Отварные, Огурец (с Кожурой), Ашан Багет Французский с Чесночным Маслом. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Чай. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de revyura
|