Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
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123,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 49,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 95,93g | Prot: 64,71g | Carbh: 199,24g.
Desayuno: Mushroom Egg Bites, Marmite Yeast Extract, Boudin Sourdough Bread, Butter . Después del Desayuno: Sconza Lemoncello Chocolate Almonds. Almuerzo: Girl Scout Cookies Thin Mints, Corn Tortilla, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms, Cauliflower Spanish rice. Merienda: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Jam Preserves, English Muffin. Cena: Terry Ho's Yum Yum Sauce, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Chicken salad, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless. Pasa Bocas / Otros: Jif Creamy Peanut Butter, Member's Mark Dried Prunes. más...
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820 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Apple Health - 22 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de angelafaith42
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