Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
|
117,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5021 kcal
|
Grasa: 221,82g | Prot: 184,92g | Carbh: 375,91g.
Desayuno: Сыр Стародубский Маасдам, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тамле Чак-Чак. Almuerzo: Виски, Ром, Слобода Кетчуп Острый, Ростик'c - KFC Куриные Крылышки, Додо Пицца Грибной Стартер, Додо Пицца Острый Стартер. Cena: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Виски, Ром, 2 Берега Пицца Карбонара с Двойной Начинкой, Помело, Ром, От Мартина Семечки Полосатые с Солью. Pasa Bocas / Otros: Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Bimbo Лепёшки из Пшеничной Муки. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|