Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1265 kcal
|
Grasa: 38,43g | Prot: 100,58g | Carbh: 124,96g.
Desayuno: Super Nut Чурчхела Грецкий Орех и Гранат, Сыробогатов Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком, Овсянка с Фруктами. Almuerzo: Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Яблочное Пюре Несладкое, Творог 5%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ксения С)
|