Diario de AhmedFit, 16 abr. 21

2300 10:00
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2021:
2284 kcal Grasa: 55,03g | Prot: 200,42g | Carbh: 250,12g.   Desayuno: Skinless Chicken Breast, Organic Yeast, Coopoliva Sliced Green Olives, Coopoliva Sliced Black Olives, Heinz TOMATO KETCHUP 57 VARIETIES, شرائح قشقوان قليلة الدسم, العلالي فطر مقطع, فوم طحين أبيض (لجميع الإستخدامات), Sea Salt, Granulated Sugar, Water, Red Tomatoes, Sunflower Oil, Green Sweet Pepper, Date. Almuerzo: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Zucchini, Red Onions, Green Sweet Pepper, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Eggplant, Butternut Winter Squash, Green String Beans, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Raisins (Seedless), Hulled Sunflower Seeds. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

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