Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 39,89g | Prot: 72,20g | Carbh: 178,95g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Отбивная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Савит-Плюс Компани Лаваш Ролл Бездрожжевой . Almuerzo: Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Куриная Отбивная, Gusto Кукуруза Сахарная, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Cena: Суп Куриный с Вермишелью, Савушкин Йогурт 2% Манго-Ананас. más...
|
|
2725 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tane_4490
|