Diario de Tontalak Avokado :), 16 abr. 21

Demek iftarda 1000 değil 500 kalori yemek lazımmış 😁
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2021:
1054 kcal Grasa: 35,89g | Prot: 38,32g | Carbh: 146,38g.   Cena: Fırında Patates, Fırında Tavuk, Mevsim Salata, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Muz, Tadelle Tadelle, Yaş Pasta. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de Tontalak Avokado :)


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