Demek iftarda 1000 değil 500 kalori yemek lazımmış 😁
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 35,89g | Prot: 38,32g | Carbh: 146,38g.
Cena: Fırında Patates, Fırında Tavuk, Mevsim Salata, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Muz, Tadelle Tadelle, Yaş Pasta. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tontalak Avokado :)
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