Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1887 kcal
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Grasa: 89,84g | Prot: 132,13g | Carbh: 162,55g.
Desayuno: Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almuerzo: Spoleto Tomate Seco, Alcatra, Trident Chiclete, Azeitonas Verdes. Cena: Molico Leite Desnatado, Mabel Rosquinha de Coco, Président Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Seven Boys Bisnaguinha, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Maçã, Qualitá Uva sem Semente, Black Skull Whey 3HD. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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