Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 38,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 47,77g | Prot: 88,22g | Carbh: 152,47g.
Desayuno: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Nancy's Nonfat Plain Yogurt, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Oat Bran (Uncooked). Almuerzo: French's French Fried Onions, Sweet Baby Ray's Sweet Golden Mustard BBQ Sauce, Ranch Salad Dressing , Radishes , Lettuce, Dole Shredded Carrots, Cos or Romaine Lettuce, Fisher Boy Fish Sticks. Cena: Ground Turkey (Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Market Pantry White Mini Cupcakes, Soft Boiled Egg, Pink Lady Apples. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lineruds
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