Diario de qheufickm, 16 abr. 21

была на сильном маложоре неделю. в воскресенье мы с родителями поедем кое куда и я хочу провести этот день весело, не виня себя за еду. надеюсь, все будет хорошо и у меня получится.

40,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

162 kcal

Grasa: 13,10g | Prot: 9,90g | Carbh: 0,90g.   Pasa Bocas / Otros: Дары Природы Фундук , Останкино Ветчина Папа Может. más...

1063 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...