Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 42,82g | Prot: 58,76g | Carbh: 118,01g.
Desayuno: Muratbey Burgu Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Peynirli Börek. Cena: Domatesli Biber, Beyaz Ekmek, Ayran, Mevsim Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Fırında Patates. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tuba Çetinkaya
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