Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2221 kcal
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Grasa: 55,50g | Prot: 163,84g | Carbh: 266,78g.
Desayuno: 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 아몬드, 바나나, 냉동 블루베리. Almuerzo: 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 육식토끼 닭가슴살 소시지 훈제, 감자. Cena: 계란후라이, 현미밥. Pasa Bocas / Otros: 켈로그사 첵스초코, 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 현미밥, 햇살닭 페퍼콘 스팀 닭가슴살, 육식토끼 닭가슴살 소시지 훈제, 달걀. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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