Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 40,27g | Prot: 67,18g | Carbh: 176,01g.
Desayuno: Jacquet Pain de Mie Complet, Nutella Nutella, Café. Almuerzo: Tarte aux Pommes, St Môret Ligne & Plaisir, Pain Blanc, d'Aucy Petits Pois & Carottes Extra Fins, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Vin Rosé. Cena: Adélie Framboises Surgelées , Pâturages Fromage Blanc 0%, Monique Ranou Blanc de Dinde -25% de Sel, Panzani Pâtes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). más...
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1836 kcal
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Ejercicio:
marche - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de marlenou83
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