Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 52,39g | Prot: 114,63g | Carbh: 151,11g.
Desayuno: Edeka Mandarinenquark , Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Kaffee, Milch 1,5%. Almuerzo: Äpfel, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Cena: Sesamöl, Gutes Land Gouda , Gurke (Geschält), Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, El Tequito Tortilla Wraps, Gartenkrone Sonnenmais, Hähnchenbrust Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Milcheis, Milcheis. más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 25 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Montar a Caballo - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de julia395
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