Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 78,74g | Prot: 85,39g | Carbh: 150,32g.
Desayuno: Rypsiöljy, Kurkku, Saarioinen Kultakalkkuna, Pirkka Makea Suippopaprika, Brazil Appelsiinimehu, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Ruispalat, Kahvi, Valio Rasvaton Maito, Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. Almuerzo: Hook Chicken Wings. Cena: Rainbow Miniluumutomaatti, Paprika (Punainen), Pirkka Salaatti, Kurkku, Pirkka Kevyt Kermaviili, Pirkka Amppari, Arla Apetina Snack Pack Sundried Tomatoes, Hartwall Sininen Lager Olut 3.5%, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Jim Lim Possun Karamelli-Ribs. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Max, Irtokarkki, Rainbow Purukumi Mix Salmiakki, Valio Rasvaton Maito, Kahvi, Banaanit, Rainbow Purukumi Mix Salmiakki. más...
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2903 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 22 minutos, Limpieza - 2 horas, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 8 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gekkogecko
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