Diario de Pierre Dohl Nick, 17 abr. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021

124 kg Disminuído hasta ahora: 23 kg. Aún para ir: 29 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2021:

2616 kcal

Grasa: 137,03g | Prot: 80,83g | Carbh: 269,39g. Desayuno: Pomidory, Omlet lub Jajecznica. Almuerzo: Maliny, Placki Ziemniaczane. Cena: Awokado, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Pomidory. Pasa Bocas / Otros: Wedel Królewskie Mleczko, Drożdżówka z Kruszonką, Tesco Krakersy z Sezamem i Makiem, Milka Czekolada Mleczna. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

fajny nick 😂

17 abr. 21 por el miembro: Bagietka81

Dzięks

19 abr. 21 por el miembro: Pierre Dohl Nick


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