Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2014
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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635 kcal
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Grasa: 31,97g | Prot: 64,27g | Carbh: 26,83g.
Desayuno: Pace Pico De Gallo, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Cooked Asparagus (from Fresh), Sweet Onions, Green Peppers, Beef Flank (Trimmed to 0" Fat). Cena: Cooked Broccoli (from Frozen), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Jif Creamy Peanut Butter. más...
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2138 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Treasurehunter3754
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