Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 47,02g | Prot: 73,51g | Carbh: 227,39g.
Desayuno: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar, So Nice Sosis Ayam, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Tahu Kukus. Almuerzo: Madu, Nasi Putih, Sayur Campuran. Cena: Bihun (Dimasak), Telur Rebus, Tahu Kukus, Pisang, Telur, Energen Oat Milk. Pasa Bocas / Otros: Nutrijell Agar-Agar, Yakult Yakult, Cireng, Pisang Apel, Roma Sari Gandum. más...
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1835 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de winanana
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