Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1237 kcal
|
Grasa: 58,65g | Prot: 43,84g | Carbh: 132,59g.
Desayuno: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Ceviz, Nestle Kakao. Pasa Bocas / Otros: Züber Fırından Hindistancevizi Cipsi, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|