Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3114 kcal
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Grasa: 110,77g | Prot: 124,30g | Carbh: 289,62g.
Desayuno: Mabel Rosquinha de Coco, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Aurora Linguiça Toscana, Pão de Alho, Brigadeiro, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Picanha. Cena: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Mabel Rosquinha de Coco. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Qualitá Uva sem Semente, Black Skull Whey 3HD, Maçã. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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