Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 45,02g | Prot: 72,88g | Carbh: 147,16g.
Almuerzo: Essig, SPAR Stangensellerie, Philadelphia Milka, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Hefehörnchen, Extra Natives Olivenöl, Senf, Alnatura Gemüsebrühe, Gurke (Geschält), Radieschen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dattel, Pflaumen. Cena: Erdbeeren, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss, Grüne Brechbohnen, Ja! Kokosraspeln, Ei, REWE Putenbrustfilet. más...
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2569 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 43 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausicute
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