Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 23,20g | Prot: 57,22g | Carbh: 119,29g.
Desayuno: Tempe Goreng, Nestle Honey Stars, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Telur, Bayam, Quaker Instant Oatmeal, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pisang, Muscle First Pro Whey 100, Wortel. Pasa Bocas / Otros: Jambu Kristal. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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