Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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893 kcal
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Grasa: 37,56g | Prot: 44,16g | Carbh: 102,91g.
Desayuno: Air, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sup Kubis, Nasi Putih. Cena: Fiesta Fried Chicken, Sayur Lumpia, Air, Sayur Bening Bayam, Daun Katuk. Pasa Bocas / Otros: Kolak. más...
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1299 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Azmitifah
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