Diario de elegantblkchina, 13 abr. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2009
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2009:
1551 kcal Grasa: 41,15g | Prot: 86,98g | Carbh: 202,79g.   Desayuno: special K berries, Milk 2%. Almuerzo: apple sauce, michelina alfredo. Cena: parmesan cheese kraft, mozzarella, light sauce, linguine, Chicken breast. Pasa Bocas / Otros: starbucks dolce, starbucks pound cake. más...
3236 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 47 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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