Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 43,88g | Prot: 44,21g | Carbh: 106,72g.
Desayuno: Simbat Soslu Cips Fıstık, Koska Tahin Pekmez Fındık Püreli, Tereyağı, Bal, Mis Dil Peyniri, Kerem Toptane Peynir, Beyaz Ekmek, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Salatalık, Domatesler. Cena: Mevsim Salata, Cappy Pulpy Portakal, Bulgur Pilavı, Knorr Ezogelin Çorbası, Beyaz Ekmek, Tavuk Sote, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Keyifçe Muska Fıstıklı. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tuba Çetinkaya
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