Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 37,23g | Prot: 63,72g | Carbh: 133,08g.
Cena: Carne de Porco Assada, Torta de Sardinha, Coca-Cola Coca-Cola, Casa de Bolos Bolo Caseiro No Pote De Morango Com Creme, Torta de Bolacha, Bohemia Cerveja Pilsen, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pastel de Carne. más...
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1771 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elizandramachado23
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