|
Талия — 63
Живот — 71,5
Бёдра — 91
Нога левая — 54,5
Нога правая — 55
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 70,39g | Prot: 89,48g | Carbh: 105,37g.
Desayuno: Mission Deli Тортилья, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Помидоры, Mission Deli Тортилья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ичалки Сыр Диетический 27%. Cena: Плов с Говядиной, Иван-Поле Протеиновые Палочки, Домик в деревне Молоко 0,5%, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|