Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1758 kcal
|
Grasa: 42,02g | Prot: 172,73g | Carbh: 169,68g.
Desayuno: Село Зеленое Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%. Almuerzo: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Гречка Отварная, Calve Кетчуп с Помидорами Черри, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Запеченная или Жареная Пикша. Cena: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Calve Кетчуп с Помидорами Черри, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Запеченная или Жареная Пикша. Pasa Bocas / Otros: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), 365 Дней Джем Малиновый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|