Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 49,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1209 kcal
|
Grasa: 23,03g | Prot: 144,81g | Carbh: 110,07g.
Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Almuerzo: Добрый Удой Молоко Сухое 1.5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Индилайт Филе Грудки Индейки, Салат с капустой и крабовыми палочками, Макфа Спагетти. Cena: Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Даренка Творог Обезжиренный, Сэн Сой Соевый Соус, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: O'Zera No Sugar. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de **Оксана***76
|