Diario de AhmedFit, 18 abr. 21

2300 8:00
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2021:
2273 kcal Grasa: 55,31g | Prot: 200,17g | Carbh: 249,99g.   Desayuno: Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, شوفان فلندي شوفان عضوي, Date, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla. Almuerzo: Red Tomatoes, العلالي معجون طماطم, Watermelon, نادك زبدة طبيعية, المها بنجابي أرز أبيض بسمتي, Veal Sirloin (Lean Only). Cena: ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Walnuts, Cashew Nuts, AMADA Hazelnut, Pistachio Nuts, Unroasted Almonds, Big Break ( Tiffany ) ويفر كبير مقرمش بشوكولاتة الحليب الغنية. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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