Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 47,86g | Prot: 123,31g | Carbh: 170,19g.
Desayuno: Syrniki. Almuerzo: Salatgurke, Rote Zwiebeln, Ja! Schmand, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Merlot, Tomaten, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Cena: Erdbeeren, Hasseröder Premium Pils, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Heidelbeeren. Pasa Bocas / Otros: Hasseröder Premium Pils, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Schwarztee, Kaffee, Milbona Hafermilch, Milbona Hafermilch, Kaffee, Kaffee, Milbona Hafermilch. más...
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1605 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 22 minutos, Durmiendo - 6 horas y 38 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nastik.k3
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