Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2717 kcal
|
Grasa: 59,27g | Prot: 128,68g | Carbh: 351,39g.
Desayuno: Здравушка Творог 1%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Landers Моцарелла Голд. Almuerzo: Mojito, Shake Sexx On The Beach, Шаурма. Cena: Sen Soy Соус Унаги, Sen Soy Соевый Соус Классический, ProStore Сяке Филадельфия Маки, Суши Весла Сяке Маки, Суши Весла Калифорния Маки. Pasa Bocas / Otros: Очень Сахар, Беллакт Сливки 10%, Landers Моцарелла Голд, Green Сайка Молочная. más...
|
|
2998 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 4ystaja
|