Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
|
113 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2339 kcal
|
Grasa: 98,41g | Prot: 210,85g | Carbh: 126,54g.
Desayuno: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Молоко (Цельное Молоко), Ореховый Рай Миндаль, CMTech Omega-3 35%, CMTech Протеин. Almuerzo: 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Каждый День Перья, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Cena: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Vитамин Крем-Суп Из Брокколи, Запеченный или Жареный Лосось, Менза Крем-Суп из Брокколи с Куриным Филе. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AntonMorozenko
|